Aplicaciones que le ayudarán a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico

Mucha más gente va al gimnasio mientras tratan de lograr su forma corporal deseada y mantenerse en forma. Pero no todos quieren gastar en una membresía de gimnasio o contratar a un entrenador, por lo que como una alternativa, se basan en aplicaciones móviles que les ayudan a planificar sus actividades de acondicionamiento físico y su rutina para lograr fácilmente sus metas objetivo. Varias aplicaciones ya han sido creadas para este propósito, y es la razón por la que la gente ahora está empezando a creer que incluso sin gastar mucho, todavía es posible obtener ese cuerpo de sueño. Estas son algunas de las aplicaciones actualmente disponibles en Android que le ayudarán a deshacerse de esos kilos de más y permanecer en la parte superior de su juego:

Endomondo

• Ideal si estás en correr o en bicicleta.
• Endomondo le permite realizar un seguimiento de su distancia y establecer nuevas metas para usted.
• Hay diferentes tipos de entrenamiento disponibles para su entrenamiento, incluyendo entrenamiento con pesas, gimnasia, yoga, ciclismo indoor y entrenamiento elíptico.
• La aplicación le permite controlar su ritmo cardíaco y calorías quemadas
• Tiene un "News Feed" similar a las aplicaciones de redes sociales para que puedas rastrear las actividades de tus amigos y sus objetivos

 

Cuanto cuesta:

• Endomondo se puede descargar gratis
• Una versión de entrenamiento pagado está disponible en $ 4.99. Esta versión también no tiene anuncios.

 

Registro de ejercicios de gimnasio

• Gym Workout Log es ideal para personas que levantan pesas
• Te enseña cómo levantar pesas de la manera correcta. Gym Workout Log proporciona tutoriales para cada ascensor
• La aplicación le permite realizar un seguimiento de los ejercicios que ha hecho y también le ayuda en la creación de sus rutinas
• Gym Workout Log le ayuda a crear su propio horario y anotarlo tan pronto como haya completado uno

 

 

Cuanto cuesta:

• Gym Workout Log se puede descargar gratis, Y esta versión no tiene anuncios.
• Una versión de pago también está disponible para $ 4.89. Aquí usted puede tener nuevas características para registrar sus entrenamientos y también le da más temas, planes, alertas, y similares.

 

Mapa Mi Experto en Fitness Workout Trainer

• Esta aplicación le ayuda a supervisar todo tipo de entrenamientos, ya sea caminando o corriendo o en bicicleta
• Mapa My Fitness Workout Trainer le permite "mapear" sus actividades como situps, natación, voleibol, yoga, entrenamiento de intervalo, caminar, etc Se puede utilizar incluso para la más simple de las actividades, que es grande y lo hace muy realista.
• La aplicación también le permite realizar un seguimiento de sus hábitos alimenticios
• Usted tiene la opción de compartir sus actividades en sitios de redes sociales.

 

Cuanto cuesta:

• Mapa My Fitness Workout Trainer se puede descargar gratis
• Una versión de pago está disponible para $ 2.99 para que la aplicación esté libre de anuncios.
• Mapa My Fitness Workout Trainer también tiene una suscripción MVP, que se puede comprar por una cuota mensual de $ 5.99, o una cuota anual de $ 29.99

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness es ideal para cualquier usuario que necesite más estímulo para comenzar a hacer ejercicio.
• La aplicación muestra varios tipos de ejercicio. La aplicación tiene un cierto número de repeticiones en función de su nivel (principiante, intermedio o avanzado) que necesita para lograr.
• También puede elegir entre diferentes rutinas que tienen niveles de principiante a avanzado. Estas rutinas son generalmente 60 minutos cada uno.
• Virtuagym Fitness te enseña la forma correcta y te permite desarrollar tus capacidades en cada ascensor y entrenamiento. Esto se hace posible a través de las figuras en movimiento para que sepa exactamente cómo hacer un ejercicio determinado.
• Usted puede seguir su progreso simplemente completando rutinas. La aplicación también tiene un conjunto listado de logros para mantenerte motivado en hacer los entrenamientos.

 

 

Cuanto cuesta:

• Virtuagym Fitness puede descargarse de forma gratuita.

 

Entrenador Entrenamiento

• Workout Trainer le permite crear rutinas para su entrenamiento
• Identifica sus metas primero e indaga sobre los desafíos que usted hace frente sobre entrenamientos
• Entrenador de entrenamiento le da una rutina personalizada que tiene en cuenta sus metas de entrenamiento y desafíos
• Hay mensajes de audio que se pueden escuchar paralelos a su lista de reproducción de música.
• Entrenador de entrenamiento también tiene una figura visual que le enseña cómo hacer correctamente un ejercicio, así como el número de repeticiones necesarias.
• La aplicación le permite identificar el número de días que va a entrenar cada semana, así como la magnitud de cada entrenamiento

 

 

Cuanto cuesta:

• Workout Trainer se puede descargar gratis
• También tiene una versión pro opcional que se puede adquirir por $ 7 mensualmente si no eres fan de anuncios. Esta versión profesional tiene videos HD de los tutoriales de entrenamiento

 

Hay varias aplicaciones ya disponibles para los usuarios de Android, y es hasta el usuario para encontrar una solución a medida para lograr sus objetivos de entrenamiento.

 

¿Está utilizando alguna de las aplicaciones mencionadas, o está utilizando algo más que también funciona increíblemente bien? ¡Comparta con nosotros a través de la sección de comentarios abajo!

 

SC

[incrustar] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/incrustar]